“熬最深的夜，养最贵的生。”可以说是当代年轻人的生存现状。近日，据某平台发布的《2023健康年度词》数据显示，主打“朋克养生”的90后买走了45%的护肝片，其中有15%的护肝片是在凌晨时分下的单。“熬夜成瘾”的90后，在饭局前后、睡前来几片，真的就能保护好肝脏吗？

吉林省肝胆病医院内科四疗区副主任于金东表示，对于肝功能正常的人来说，正常情况下没必要食用护肝片；患病的肝友更不建议在家自行长期服用，这不但会耽误疾病的诊治，还可能会对肝脏或其他脏器带来不良影响。

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吃护肝片养肝，真的靠谱吗？

以“护肝片”为关键词在某社交平台上搜索，可发现大量挑选心得内容，也有网友表示“乱吃护肝片，小心变冤种”。对于“吃护肝片是否能护肝”的问题，于金东副主任表示，医生在临床上所开具的护肝片，通常是已经取得国家批文的药品，具有降低转氨酶的作用，可用于慢性肝炎及早期肝硬化等疾病的调理治疗。在网络售药平台上我们可以看到，这类护肝片药物为处方药，它们虽然对肝损伤具有修复和保护作用，但并不能随意购买。

乱用肝脏保健品，反而会加重负担

那么，服用作为保健品的护肝片，是否意味着就可以放心地“熬夜喝酒”吗？于金东副主任对此表示，尽管网购护肝药物中常标明了其主要成分为水飞蓟（又名奶蓟）草提取物，能够对肝脏进行养护；但因具有保健品性质的护肝片常常成分不确定，有时候可能会造成转氨酶下降、功能正常的假象，进而造成病毒性肝炎、自身免疫性肝炎等不能被及时发现而延误诊治的最佳时机，待到病情发展严重时，肝损伤已不可逆转。况且，目前没有相关资料证明，某些肝脏保健品能够预防肝损伤，所以正常人吃任何护肝药物都是没有用的，也不会对抗熬夜、喝酒带来的损伤。

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于金东副主任强调，肝脏在没有外部损害的情况下，会进行自身修复，肝细胞可以再生。“在门诊中有些患者在体检之后发现自己转氨酶升高，或是腹腔B超发现肝区存在异常，便想让医生开点护肝片预防，这都是误区。真正的处理方式是查出肝功能异常的原因，如有需要，在医生的指导下对症治疗。”

服用保肝药，需要注意什么？

对于患有乙肝、丙肝、酒精性脂肪肝、药物性肝损伤和肝硬化的患者而言，服用护肝片等保肝药物只是作为一种辅助治疗手段，有严格的适应证、禁忌证、疗程、注意事项，使用时需要严格遵医嘱执行。肝病患者如需服用护肝片，于金东副主任建议要定期去医院复查，检查肝功能指标，医生会根据患者具体状况随时调整用药，千万不要自行服药或同时服用超过3种以上的护肝药，避免因错误用药让肝功能受到进一步损伤，进而加重病情。