脂肪肝是个隐藏在我们身边的“杀手”，但由于早期并没有什么症状，以至于往往发展到最后严重影响患者健康的地步。那么中医该如何治疗脂肪肝呢？

脂肪肝证治与用药

近年来，中医药在治疗脂肪肝方面积累了一定的经验，在临床治疗上取得了良好的效果。

1.痰湿内停：此类体质的人群比例最高，这类人外表有丰满的体型，不愿意运动，嘴里总是“黏黏的”，不喜欢喝水，咽部好像有东西堵着，周身困重，胸喘憋闷，头晕恶心，舌苔又白又厚。可以用陈皮、苍术、茯苓、厚朴、泽泻中药等进行防治。

2.湿热内虚：年轻人中湿热蕴虚体质较多，表现在平时性情急躁易怒，易于激动、口干口黏、口苦、肋易胀痛，小便发黄，大便不爽，舌苔又黄又腻。可以用薏米仁、通草、滑石、蔻仁、杏仁、青蒿、茵陈等中药进行防治。

3.肝郁脾虚：这类人相对内向，心情容易抑郁不舒，情绪易波动，工作时易感疲乏，气短胸闷，不想说话，自身免疫力低下，易感冒，食欲较差，舌泛边有齿痕。可以用柴胡、白术、白芍、当归、茯苓等中药进行防治。

4.气滞血瘀：这类体质也较常见，表现为胸部胀闷，好像有东西压着不舒服，面色偏黑，常伴有各种疼痛，女性朋友则出现痛经，舌和唇色紫暗。可以用绿萼梅、八月札、香附、郁金、丹参、桃仁等中药进行防治。

脂肪肝患者日常吃什么好？

1.以清淡平和、营养丰富均衡为宜

食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，减缓肝脏和胃肠的负担。

2.多喝温水

增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

3.少吃不洁、半生水产品

进食不干净的海鲜，容易感染急性甲型或戊型肝炎。

4.轻度脂肪肝多吃新鲜时令蔬菜瓜果

可多吃些具有泄肝作用的食物，比如鲜芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果应注意血糖水平。

大蒜：含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇并阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。

苹果：因含有丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，维持正常的血压。

牛奶：含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。

洋葱：所含的烯丙基二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌的功能，还可降低人体血脂，抵抗动脉硬化；含有激活纤维蛋白的活性成分，可有效地阻止血管内血栓的形成；所含的前列腺素A，对人体有良好的降血压作用。