身为一级致癌物的它,就藏在你的厨房中
想必大家都听说过,吃霉变的花生导致中毒被送至医院的事件,甚至有些人因为送医不及时,不治身亡。这时候大家一定会有疑问,小小的花生究竟含有什么样的剧毒物质,能够导致一个人中毒,甚至是死亡。其实这种毒物不仅藏在霉变的花生里面,而且还会出现在生活中常见的食物和物品上,它就是被公认的强致癌物 -- 黄曲霉毒素。这种毒素来自于黄曲霉菌,首次被发现是以一种疾病的身份出现在人类的视野里。
火鸡离奇死亡,发现黄曲霉菌
上个世纪六十年代的英格兰,有几家养殖火鸡的大户,在一段时间里,离奇的死亡了近十万只的火鸡,这些火鸡在死亡前一周,都集体的出现食欲衰退,昏睡症状,并且经过解剖发现肝脏变得肥大且出血坏死,最后因为当时的科技水平有限,只能暂时命名为一种叫“火鸡的病”的疾病。后来在科学家的研究下,真相终于浮出水面,原来这些火鸡在死之前都吃了来自巴西的花生饼粉,而这些食物已经霉变了,科学家就在这些发霉的花生中,发现了一种霉菌,也就是具有荧光的黄曲霉菌。
一级的致癌物质——黄曲霉毒素
据吉林省肝胆病医院内科三疗区副主任医师唐旻介绍,世界卫生组织早在1993年就把黄曲霉毒素列为一级的致癌物质,并且强调其对于肝癌的发病可直接的影响。不仅如此,黄曲霉毒素还具有非常高的稳定性,想要在日常的生活中将其杀灭,就需要利用280℃的高温才行,所以想用开水进行霉变食物的消毒是无效的。
唐医生表示,我们生活中不少常见的食物里,都含有黄曲霉素,如果有人吃的食物中含有大量黄曲霉素,那则有可能出现被毒死的情况,从这就能看出黄曲霉素的威力了。这个物质在进入人体之后,就会通过血液的循环进入到器官中,而这些器官里伤害最大的就是肝。
这样时间长了慢慢积累的多了,那肝部就不能在正常工作,最后肝部的细胞就会出现恶化,直至形成肝部的癌症,所以这个物质是我们生活中,最常见而且最厉害的一种物质了。
生活中哪些食物含有黄曲霉素?
坚果或者是粮食往往就是黄曲霉毒素比较高发的食物,因为这类食物一旦出现发霉的现象,就会极其容易的长出黄曲霉菌,这时候极有可能就会产生黄曲霉毒素。所以在平时,突然吃到一个特别苦的坚果时,记住一定要把它给吐出来,并且及时去漱口,避免残留。
谷物或者玉米等粮食,长时间放置之后往往就会变质,当出现霉变之后,就不要想着在煮熟之后霉菌就会杀死了,100℃的开水是灭不了黄曲霉毒素的,所以即使煮熟了的米饭,也会因为原来就具有黄曲霉毒素,而依旧对人体有伤害。
黄曲霉菌还会藏匿在厨房的砧板上,或者长时间使用的筷子上面,因为这些地方难免会有一些食物的残渣留在缝隙里面,时间一长往往就会长出黄曲霉菌。所以筷子和砧板在不用的时候一定要清洗干净,并且甩干水分,筷子在使用三个月之后最好就要换新。
小作坊的自榨花生油或者自己做的花生酱以及芝麻酱这类的食物,由于缺乏安全监测,可能就会偷偷地使用霉变的原材料,具有很大的中毒风险,而且粗糙的工艺,对于身体健康也有害处。
不要因为怕浪费而损害健康
首先发霉后的食物是不能吃的,老一辈的人在食物部分发霉变质之后,还会吃这些食物,因为怕浪费,但这些食物里却很容易含有黄曲霉素。平常的食物在发霉之后就不要再吃了,这样才能让身体更加健康。
唐医生表示,黄曲霉毒素的致癌风险相当大,所以人们在日常生活中就要十分注意,首先要避免吃到有黄曲霉毒素的变质食物,其次也要尽量避免黄曲霉菌的产生,从源头上降低致癌风险。