近日，一名年仅28岁、坐拥近2000万粉丝的网红“阿浩”因肝癌去世引发关注。这名因在校园门口跳青海摇舞蹈而走红的网红从确诊肝癌到病逝仅仅5个月时间，生前留下一句忠告：熬夜喝酒成疾，引以为戒。在令人感到惋惜的同时，也给大家带来警示。

“肝癌为何如此致命？”“如何才能有效预防肝癌？”

针对这些问题，吉林省肝胆病医院中西医结合科主治医师朱丽萍进行了深度解读，来听听专家怎么说吧。

早期隐匿性：据朱丽萍介绍，肝脏被称为“沉默的器官”，而肝癌则被称为“沉默的杀手”。早期肝癌仅表现为疲劳、食欲不振等非特异性症状，易被忽视，而肝癌细胞增殖速度快，等到出现黄疸、腹水、消瘦症状时，肝癌往往已进入中晚期，从而错过最佳治疗时机。

进展速度快：肝癌细胞倍增时间短（约20—30天），肿瘤可迅速侵占肝脏，导致出现黄疸、腹水、剧烈疼痛等症状。

治疗难度大：中晚期肝癌对放化疗敏感性低，靶向药和免疫疗法的整体有效率相对较低，且部分患者耐受性差，易产生耐药性，治疗效果差，因此该病致死率较高。

过度饮酒：朱丽萍表示，一些网红主播为了吸引流量，往往会在直播中过度饮酒，这十分危险。酒精（乙醇）会在肝脏代谢为乙醛（一级致癌物），其毒性贯穿全程。长期饮酒会导致肝细胞内脂肪堆积，久而久之则会出现肝细胞破坏，导致肝功能下降；当肝脏受到损伤后，会启动修复机制，形成纤维瘢痕，若持续饮酒，纤维化逐渐发展为肝硬化，肝硬化患者的肝细胞在再生过程中，癌变风险激增。

长期熬夜：另有一些网红主播为了充分保持与粉丝互动而长期熬夜，这也是致癌的一大诱因。长期熬夜，容易导致肝细胞供血不足，破坏原有的细胞结构，增加肝脏损伤的风险，肝功能也会因为休息不足而受到影响。

朱丽萍表示，只有坚持自律，养成良好的生活习惯，才能有效预防肝癌。

合理饮食：避免摄入高糖、高脂等食品，避免盲目过度减肥等，减少肝脏损害机会。

饮酒有度：不要长期饮酒，更不要过量饮酒。

按时作息：避免长期熬夜，提倡早睡早起，给肝脏提供充分的休息时间。

定期体检：要重视肝脏体检，如发现存在肝功能异常情况，要及时到医院明确病因，及时治疗。

网红阿浩的悲剧提醒我们，中国肝癌发病率正趋向年轻化，直播可以NG，生命无法重来。朱丽萍希望，广大年轻朋友能重视肝脏健康，培养良好生活习惯。只有拥有健康的肝脏，才能拥有美好的生活。