人体里，每时每刻都有无数“过客”穿梭其间，或是有益菌群，助力消化与免疫；或是血液细胞，携带着生命的能量。但有一位“不速之客”——胆囊结石，却常常于无声中悄然存在，成为健康隐患。

无症状更要引起重视

胆囊结石像是不请自来的“房客”，或圆润或尖锐，静静地占据着一席之地。不同于那些带来明显疼痛的结石，这些无症状的胆囊结石往往让人们在不经意间忽略它们的存在。然而，正是这份“静谧”，更需要我们给予足够的关注与重视。

赶走“静默旅者”的好办法

面对这些“静默的旅者”，我们并非束手无策。就跟随吉林省肝胆病医院内科一疗区副主任陈丽英的脚步，看看如何4招应对无症状胆囊结：

第一招，定期“家访”。定期到医院进行B超检查，是了解它们动态的最佳方式。每隔半年或一年，给胆囊来个“全身扫描”，不仅能让医生及时掌握结石的变化，也能让你对自己的身体状况了如指掌。

第二招，饮食调养。多吃蔬菜水果，减少油腻辛辣，让胆囊远离“重口味”的诱惑。同时，多喝水，促进胆汁循环，为胆囊洗个清爽的澡。这样不仅能让胆囊感激不尽，还能让你的身体更加轻盈健康。

第三招，有效治理。如有饱胀、嗳气、消化不良等轻微症状，这往往是身体求助的信号，我们要科学合理地应对。可遵医嘱选用利胆药物进行治疗，以缓解上述不适症状，切忌自行购药服用。

第四招，手术治疗。如果胆囊结石数量众多或体积过大，已经影响到了胆囊的正常功能，那么一场“告别仪式”——即手术治疗就必不可少了。现代医疗技术已经让手术变得更加安全、微创。手术不是终点，而是你重新拥抱健康生活的新起点。

健康知识要牢记

陈丽英表示，掌握无症状胆囊结石知识，实则为自我健康加筑一道坚实的屏障。在繁忙的生活间歇，不妨稍作停留，将目光投向自身，细心感受身体的每一个细微变化，这既是对自己的关爱，也是对未来的负责。同时，积极学习并应用简单的健康知识，让健康理念融入日常，成为生活不可或缺的一部分，让每一天都充满无限可能与精彩。如果您或家人正被胆囊结石所困扰，或存在易患胆囊结石风险的不良生活习惯，赶紧到专科医院就诊吧。吉林省肝胆病医院内科一疗区全体医护人员将始终与您同行，为您的健康保驾护航。