开栏语

亲们，关于“肝”和“胆”，您是不是也有不少小问号？

别担心，吉林省肝胆病医院微信公众号新开设的“肝胆一点通”正式开张！

不讲大道理，不搞复杂化！ 每期就花您1～3分钟，唠透一个实实在在、用得上的肝胆健康小常识。

从今天起，跟随肝小宝和胆小贝的步伐，了解自己的小心肝和小胆囊，变得跟唠家常一样简单！想知道熬夜喝酒咋伤肝？胆囊息肉要不要慌？……快搬好小板凳，咱慢慢聊明白！

（本期文字700字，阅读时长约3.5分钟）

我们经常听到一个词叫“肝胆相照”，那关于胆囊您都知道些什么？胆囊长什么样？承担着哪些关键功能？

今天，就让我们一同深入探索胆囊的奥秘。

大家好，我是“肝小宝”下铺的好兄弟“胆小贝”（胆囊）。人们都说“我”像一只“胖梨”（正常长约8～12cm，宽约3～5cm，胆囊壁厚≤3毫米），有一只梨形的储存袋（容积约40～60ml），里面装满了黄灿灿的胆汁。

胆囊的身体构成

我由底、体、颈及胆囊管四部分组成。

胆囊底：隐藏得比较好，但医生有妙招。在投影下显示在右锁骨中线与右侧肋弓的相交处，被称为“墨菲点”，发生炎症时，一触碰到这个位置，主人就会感到疼痛。

胆囊体：在胆囊底的上面，是我的主要部分。

胆囊颈：呈弯曲状态，特别纤细，结石也常在此停留。我的颈口狭小，形似“漏斗”，与胆囊管相延续。

胆囊管：是胆汁进出我的通道，较细，易产生狭窄，结石尤易嵌顿于此；胆囊管还是小结石掉入胆总管成为胆总管结石的通道。

胆囊四大看家本领

分泌黏液：我每天分泌约20ml黏液，润滑与保护胆囊黏膜可离不开我。

浓缩胆汁：我可以把“肝小宝”每天分泌的800～1000ml的胆汁浓缩5～10倍。

贮存胆汁：人们在饥饿状态下，胆汁通常躲在我的体内，当进食后则由我的体内排出，参与人体的消化。

排泄胆汁：人体在进食后，我开始收缩，将贮存的胆汁排入十二指肠，以助消化。

胆囊讨厌什么

我最不喜欢饥饿，我贮存的胆汁需要出去大展身手，然而如果人们不能按时吃饭，我的胆汁储存量就会越来越多，我就会变大，同时会不断对胆汁进行浓缩，久而久之就会形成胆固醇结晶，进而发展为胆结石。

我也不喜欢人们进食过于油腻或过于素淡，不均衡的饮食可能会影响胆汁的分泌及排泄，也可能会刺激我制造点结石来“疼”人。

我还非常讨厌长期酗酒，肥胖，长期缺乏运动，精神压力过大。长期的精神压力过大可能会导致胆汁分泌和排泄异常哦。

（本文审核专家：吉林省肝胆病医院肝病内科十一疗区副主任 李君熹）