健康科普

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  • 喝酒前试试这些方法，绝对能减少肝损伤！

    喝酒前试试这些方法，绝对能减少肝损伤！

    肝脏是人体的一个重要的器官，在人体的排毒中起着非常重要的作用。合理的营养配制可以提升肝脏的排毒能力，起到养肝护肝的作用。而人体的免疫机能在夏天处于一种比较“衰弱”的状态，这与气温...

    |2019-07-12 10:12
  • 【小满节气】关于肝保护措施，你知道几种？

    【小满节气】关于肝保护措施，你知道几种？

    ​小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质在二十四节气中最多，所以此时应及时适当地补充营养，使五脏六腑不受损伤，对于小满养生，养生专家提出...

    |2019-05-27 14:51
  • 中医4招专治脂肪肝！不想试试吗？

    中医4招专治脂肪肝！不想试试吗？

    ​脂肪肝是个隐藏在我们身边的“杀手”，但由于早期并没有什么症状，以至于往往发展到最后严重影响患者健康的地步。那么中医该如何治疗脂肪肝呢？

    |2019-05-20 12:11
  • 你绝对猜不到熬夜有多伤肝

    你绝对猜不到熬夜有多伤肝

    ​对于现在的加班族来说，熬夜几乎已是家常便饭，虽然我们都知道熬夜对身体不好，长期熬夜会造成身体各项机能紊乱、做事效率降低，最后因身体超负荷工作而产生各种病变。但是常常熬夜的你是否...

    |2019-05-20 11:22
  • 立夏时节养心保肝，你该这样做！

    立夏时节养心保肝，你该这样做！

    立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。立夏表示了夏天的开始，也就是说，从现在开始春天就彻底跟我们挥手说再见了。我们即将迎来烈日炎炎又湿热的夏天，夏天应该是喜欢穿裙...

    |2019-05-08 11:04
  • 肝脏是“沉默”的，如果手上出现这5个特征，那是肝脏在呼救！

    肝脏是“沉默”的，如果手上出现这5个特征，那是肝脏在呼救！

    肝脏是“沉默”的，如果手上出现这5个特征，那是肝脏在呼救。肝脏由于不存在末梢神经一直表现为一个“沉默的器官”，因而肝病早期都会呈现出不痛不痒的状态，一直默默地为我们进行代谢毒素及...

    |2019-04-26 09:53
  • 谷雨养肝法真不少，有一条最简单：放下手机，闭目养肝！

    谷雨养肝法真不少，有一条最简单：放下手机，闭目养肝！

    ​谷雨，“谷得雨而生”，天下万物进入生发的最后阶段，立夏之后，就进入“夏长”成长阶段。“春夏秋冬”四时相交脾土当令，因此这15天容易出现跟“肝、脾、心”相关的健康问题。

    |2019-04-19 08:45
  • 45岁后如何护肝脏预防失眠？中医专家：少熬夜，多喝两汁

    45岁后如何护肝脏预防失眠？中医专家：少熬夜，多喝两汁

    ​失眠的因素有很多，但是多数都是因为肝脏火旺所产生。中医理论中的“肝火旺”为病名，如果当人体出现肝火旺盛时，很可能会出现情绪暴躁不稳定等问题。如果在睡觉前出现这样的问题，会使大脑...

    |2019-04-19 08:43
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